猜你喜欢35练功先练桩,大鼎增力量:大鼎指倒立。拿大鼎,可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”,倒身而立,越久越好。谚语 武术谚语精解漫天要价,坐地还钱谚语 M开头的谚语人靠嘴巴。谚语 关于讽刺的谚语摘抄大全失落寸金容易找,失落光阴无处寻谚语 S开头的谚语大雪晴天,立春雪多(冀)谚语 大雪节气谚语吃二遍苦,受二茬罪谚语 C开头的谚语发财死了家小,赛过坍垛壁脚谚语 F开头的谚语久住坡,不嫌陡。谚语 人生受益谚语白鸡窝里拿不出黑蛋来谚语 B开头的谚语是儿女,眼前冤谚语 S开头的谚语