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自家骨肉尚如此，何况区区陌路人
62前手齐眉三尖对，鼻尖手尖与足尖：三尖者，指鼻尖、手尖、足尖。三尖相对，指拳尖直出应与鼻尖平，又要正。偏于左则右边空虚，偏于右则左边空虚。脚尖也要与鼻尖相对，如若不对，身前俯则后足无力，身后仰则前方无顾。手尖于脚尖要齐，脚踢手随之。手足齐起齐落。拳打脚进之。不能有前后左右的偏斜。三尖相对是武术动作协调一致的要领，无论弓步拳、马步拳、虚步拳都应如此。以三尖相对的方式站桩，还能很好的调节气息。
Themoreyoulearn，themoreyouknow，Themoreyouknow，themoreyouforget.Themoreyouforget，thelessyouknow.Sowhybothertolearn.学的越多，知道的越多;知道的越多，忘记的越多;忘记的越多，知道的越少：那还学什么劲儿?
学问勤中得，富裕俭中来。
25、人贵有志，学贵有恒。
5棍为百兵之首：棍是最原始的兵器，一个不会武术的人在自卫防身中，往往会随心所欲地使用棍子，棍子作为兵器真是太普遍了，故称之为百兵之首。明将俞大猷的棍术著作《剑经》，程宗猷的《少林棍法阐宗。是研究棍法的经典。
心直口快，就像翱翔蓝天。
◆人怕没脸，树怕没皮。
田怕秋旱，人畏老贫
好人死于羞愧。