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59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
拐黄鼬，撵累鸡，倒运遇上倒霉
Oneshouldloveanimals.Theyaresotasty.每个人都应该热爱动物，因为它们很好吃。
千日行善不足，一日作恶有余。
顶着磨子不觉重，顶着尿脬不觉轻
一报还一报。
onetodayisworthtwotomorrows.(一个今天胜似两个明天。)
打水鱼头痛，敲冰水亦动
不是昨日下的雨雪。
百闻不如一见，百见不如一干。