猜你喜欢早茶晚酒谚语 Z开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解有钱常想无钱日，莫到无钱想有钱谚语 Y开头的谚语在行服行谚语 Z开头的谚语四海龙王动刀兵：里里外外都是水谚语 关于龙的谚语官官相怜，大人把小人怪谚语 G开头的谚语20、大榕树冬不落叶兆春寒谚语 天气谚语朝雾不收,细雨淋淋.谚语 关于天气的谚语伏虎容易捉虎难谚语 F开头的谚语炮进冷苍，难兴风浪。谚语 中国象棋谚语大全
