猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解时间就是性命。无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。--鲁迅谚语 时间谚语搅掍辛劳，谚语 关于品德的谚语【人过留名，雁过留声】人生在世应该做些好事，留下好名声。谚语 有关鸟的谚语人香千里香谚语 R开头的谚语腊月三场白，来年收小麦。谚语 小寒谚语前门栽柳，后门栽桑谚语 Q开头的谚语马死黄金尽谚语 M开头的谚语白露早，寒露迟，秋分种麦正适时。谚语 农事时令谚语文不能像秀才，武不能当兵谚语 W开头的谚语
