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34练拳无桩步,房屋无立柱:站桩是各门各派武术都强调的功法,也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩,是因为习练者要象木桩一样静止不动,久练之后,就可以脚底生根,象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者,腰活腿灵,就是缺少桩功,脚底无根,那么演练套路,就会流于轻浮,交手实作,也会气浮身飘,容易被对手借力使力而打倒。
流光如箭
雷打秋,晚冬一半收。(立秋日如有雷,晚冬(二期稻作)收成不好。)
清明秫秫谷雨花,立夏前后栽地瓜。
人怕伤心,树怕伤皮。
节气到立夏,就把小苗挖。
莲花云,阵雨淋
当仁不让于师
干锄田湿锄豆天阴下雨锄小豆
人生无常,犹如草上露珠,