猜你喜欢
吃饭穿衣,不犯条例
形在江海之上,心存魏阙之下
出水船儿先烂底
揭丁山皮,饿了肚皮
菜籽不打不出油
常客令人厌。
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤
贪别人个花,误自己个家。
Tomorrownevercomes.我生待明日,万事成蹉跎。
百日床前无孝子