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62前手齐眉三尖对，鼻尖手尖与足尖：三尖者，指鼻尖、手尖、足尖。三尖相对，指拳尖直出应与鼻尖平，又要正。偏于左则右边空虚，偏于右则左边空虚。脚尖也要与鼻尖相对，如若不对，身前俯则后足无力，身后仰则前方无顾。手尖于脚尖要齐，脚踢手随之。手足齐起齐落。拳打脚进之。不能有前后左右的偏斜。三尖相对是武术动作协调一致的要领，无论弓步拳、马步拳、虚步拳都应如此。以三尖相对的方式站桩，还能很好的调节气息。
早春好佚陶，早夏粒米无。(夏天早来，却因涸早，晚冬收获减少。)
四蹄不定，必定有病
浅水钓渊，深水钓边。
人有否知识看行动，马能否疾行看脚力。
搬不倒葫芦洒不了油
日落云里走，雨在半夜后。
20、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。赫胥黎
茶水喝足，百病可除
茶有百害，惟利于目