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半饥半饱桃花色,死吃猛涨菊花黄;暴食暴饮易生病,定时定量保康令。人不食不行,但人的消化功能是有一定限度的,暴食暴饮则增加肠胃的负担,进出不平衡当然就不会安宁了。现在有不少人由于交际的需要,或是连年过节,总喜欢狂饮暴食,弄得终日腹胀胃满。由于进食过量的荤腥食物,促使胆汁、胰液大量分泌,就有发生胆道疾患和急性胰腺炎的可能。血液中胆固醇含量高,也易诱发心脑血管疾病。同时暴食暴饮还会引起严重的消化不良和胃
一年之计在于春,一日之计在于晨
知识只能循序渐进,不能跃进。
不怕没有理,只怕问官偏