猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解春耕深一寸,可顶一遍粪谚语 C开头的谚语适时种麦年年收,过早过迟有闪失,谚语 秋分农谚大全中文珍惜时间的谚语谚语 中外珍惜时间的谚语天旱不误锄田雨涝不忘浇园谚语 有关农业生产的谚语多施肥料培水质,一肥二活三要爽,鱼病防治莫粗心,综合防治高产量。谚语 关于秋分谚语有钱万事圆谚语 Y开头的谚语面包是生命的支柱。(民以食为天。)谚语 中国最常用谚语29句若是过于狡猾,谚语 关于真理谚语狗吃秤砣,猫抓热钉谚语 G开头的谚语