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39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
日计不足，岁计有余
3、响雷雨不凶，闷雷下满坑
Letbygonesbebygone.既往不究
谁人又能抗拒它。
大雾不过三，过三阴雨天。
需要铁的手腕，需要鸟的肚长。
星星明，来日晴。
养牛要知牛脾气，喂养使活要仔细。
30．玉不琢，不成器；人不学，不知道。