猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解25.Eastorwest,homeisthebest.东奔西跑,还是家里好。谚语 中国最常用谚语29句费了九牛二虎之力谚语 F开头的谚语棉花云,雨快淋。谚语 关于民间的谚语棉种留中喷。谚语 秋分农业谚语大全隔座山多一担,隔条河多一箩谚语 G开头的谚语吃人家的饭,砸人家的锅谚语 C开头的谚语槐树叶子卷,雨在明天晚谚语 I开头的谚语施药不如施方谚语 S开头的谚语物见主,必定取谚语 W开头的谚语