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今年笋子明年竹，少年体壮老年福。青少年时期是人生成长的旺盛期，营养得当，身体强壮，则为一生的健康打下了基础。一杯牛奶壮大一个民族就是这个道理。常见同龄的中老年人有的健康活泼，有的多病多灾，特别是骨质疏松，稍微磕碰就会骨折。躺在床上自己受苦受累还拖累了家人，哪里还谈得上什么生活质量?
(冀县，冀县风俗：新媳妇第一年在婆家过中秋，就要连续几年，在娘家也是如此。否则就算吃乱了月饼)
小寒胜大寒，常见不稀罕。
低借高还，再借不难
百里挑一
23．Lifeless,faultless.（只有死人才不犯错误。）
马行无力皆因瘦，人不风流都为贫
安全中求高产一顺百顺，隐患里冒进一挫再挫。
莫看强盗吃肉，要看强盗受罚。
72、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹