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39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
有志不在年高。
小时治不净，大了就有抗药性。
没有瘿疖的树很少，没有绰号的人很少。
中国民间谚语内容极为丰富，大致可以分为以下三类：①生产谚语。总结生产经验，包括气象、时令、耕作技术、家畜饲养、手工作业等内容。如早霞不出门，晚霞行千里,春雨贵如油,蚕无夜食不长，马无夜草不肥等。②社会谚语。反映阶级压迫和社会人情世态等内容。如先秦古谚:兽恶其网,民恶其上。汉谚:千人所指,无病而死。又如一正压百邪,有钱能使鬼推磨，挂羊头，卖狗肉等。③生活谚语。总结日常生活各方面的经验，反映人民的世界
地边锄杂草，病虫都减少。
鱼鳞天（鲱鱼鳞），不雨也疯癫。
留得青山在，不怕没柴烧。
害人先害己
官不离印，货不离身