字典APP>中医中药>中医百科>养生辨疑诀

养生辨疑诀

气功养生学著作。唐·施肩吾撰。本书认为习练气功,“先须知其本,知其本则末无不通”,所谓“本”,是指“神由形住,形以神调”,亦即使精神稳定于形体之内,形体与精神和调。此外,指出行功前当调和饮食,保持安定情绪。作功时,要“泯思虑”,“任神卢微微”,保持精神意识活动相对静止,呼吸任其自然,亦即通过调神调气稳定形神,协调五脏功能,这样久久行之,“元气自然遍体”,外气不入,内气不出,“兀然与天地同体”,使机体内外协调,上下一致,维持着一种健康状态。

猜你喜欢

  • 古法新解会元针灸学

    见会元针灸学条。

  • 弱脉

    脉象之一。脉来细软而沉,柔弱无力。见于气血不足的虚证。《四诊抉微》:“弱脉阴虚阳气衰,恶寒发热骨筋痿,多惊多汗精神减。”

  • 土防己

    见《现代实用中药》。为木防己之别名,详该条。

  • 目疡

    指胞睑生疮。见《审视瑶函》。系由火毒郁结,邪热上攻于目所致。初起肿痛微痒,渐致赤烂成脓,甚则寒热交作,饮食减少。治宜清热凉血解毒,服用加减四物汤,并可外用眼疮药掺患处。

  • 站裆

    练功方法之一。见上海中医学院附属推拿学校《少林内功》。两足分开,宽于两肩,足尖略内收,前胸微挺,后臀要蓄,两手后伸,挺时翘掌,四指并拢,拇指外分,两目平视,呼吸随意。

  • 截疟七宝饮

    即七宝散第一方,见七宝散条。

  • 凉八味丸

    即滋阴八味丸,见该条。

  • 喉症

    病证名。见《杂病源流犀烛》卷二十四。泛指一切咽喉病的总称。参阅有关各条。

  • 医门棒喝二集

    见伤寒论本旨条。

  • 假桃花

    见《南宁市药物志》。为地桃花之别名,详该条。