字典APP>中医中药>中医百科>形神庄气功

形神庄气功

气功功法。是一套十节动功,由庞鹤明所倡。此功式子单纯,难度不大,着重运动韧带小关节和平时不运动的关节;发动内气较快;神与形合,以形引气,形松意充。具有舒筋强身,增智益神的作用。其功法:①鹤首龙头气冲天;②寒肩缩项通臂肩;③立掌分指畅经脉;④气意鼓荡臂肋坚;⑤俯身拱腰松督脉;⑥转腰涮胯气归田;⑦平足开胯分前后;⑧膝跪足面三节连;⑨弹腿跷足旋太极;⑩回气归一转混元。

猜你喜欢

  • 许思文

    【生卒】:十九世纪【介绍】:清代医家。字隽臣。安徽歙县人。为许佐延之子,承父学,亦精于医术,撰有《喉科详略》、《幼科简便良方》、《妇科阐微》等书,未见刊行。

  • 卢晋公

    【介绍】:见卢之颐条。

  • 响惊

    病证名。惊风之一。清·许宣治《许氏幼科七种》谓小惊风发搐“发热目窜,忽然抽掣啼叫者,俗名响惊。”治宜清痰热,平肝风。用《怡堂散记》方:连翘、赤芍药、炒山栀、天麻、钩藤勾、桔红、半夏、代赭石、茯苓、甘草

  • 产后恶血循经

    病证名。由产后恶血循经流注所致。症见产妇筋骨疼痛,转身不得;或指爪黑晕起,舌根青色。治宜行气活血。郑玉峰《万宝方》认为此病可用当归、川芎、乳香、没药、桃仁、乌药、红花、香附、甘草、延胡索加水、酒煎热服

  • 目唇

    人体部位名。见《银海精微》。即眼弦,详该条。

  • 麻证口渴

    病证名。麻疹发热而口渴。元·滑伯仁《麻证新书》:“麻证原是火邪,心火内亢,肺焦胃枯,津液干涸,发热之时,未有不渴,不可以冷水与饮,只宜绿豆、或芝麻,或陈炒米煎汤饮之。”如麻疹初起即口渴、热重者,多挟温

  • 崔实

    【介绍】:东汉时期医生。曾著《太医金箴》、《四民月令》等书,均佚。

  • 白膜根

    见《岭南草药志》。为白背叶根之别名,详该条。

  • 冯国镇

    【介绍】:明代医家。河南洛阳人。长于小儿科,九十余岁时,仍很健康。著有《痘疹规要》、《幼幼大全》等书,皆佚。

  • 金匮方论衍义

    书名。3卷。元末明初赵良仁(以德)约撰于1368年。本书注释《金匮要略》较为详明,但刊本甚少流传。清·周扬俊评介赵氏注本“理明学博,意周虑审”(见《金匮玉函经二注序》)。后世注释《金匮要略》的医家,颇